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宝宝急性腹泻怎么照顾 [转贴 2008-05-16 16:27:42]  
急性腹泻最常见的症状就是脱水,因此液体的补充矫正脱水是非常重要的;即使在急性腹泻的情况下,小肠仍保有60﹪的消化吸收能力,因此紧早进食可以减轻症状、改进营养状况;禁食的时间不应该超过24小时,刚开始进食时考虑给予稀饭、马铃薯或富醣类的食物,避免太过油腻的食物。

使用止泻药虽然可以阻止腹泻,但同时减少肠蠕动,使毒素不易排泄造成细菌滋生。此外,小时候喂食母乳的小朋友,肠道的抵抗力也比较好,因此,提倡母乳哺育对预防婴儿腹泻也很有帮助。

 

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不感冒宝宝 [转贴 2008-05-16 16:27:21]  
宝宝感冒了,哭闹不安,真让人头痛!日夜守护,不敢离开,虽然不发烧,也不敢带他出去玩,怕又染上其他疾病,在这个感冒多发的季节,该怎么办呢?
其实,只要做好预防,平时精心照顾,免疫专家说,使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。
为了让更多父母省心,《母子健康》特别走访了3位国内顶级预防免疫及儿童护理专家,总结出了9种可以令宝宝不感冒的育婴知识
● 暖为上策
真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
● 温室健康花
春秋季节,家里没有暖气,要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,更易增加宝宝患感冒的机会。
● 姜汁可乐-幼儿食谱
将新鲜的生姜洗净,去皮,切成小细丝,把煮锅洗净,放入一瓶可口可乐,同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小,来决定给他喝的量,1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
根据宝宝的口味,决定姜丝和糖的比例,1岁以下的宝宝,不能承受辣味儿,所以可以放少一点姜丝,多一些糖。
可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的,姜丝可以帮助宝宝御寒,可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。
● 早餐亲自做
无论生活多么紧张、工作多么繁忙,要想让宝宝远离感冒,一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重,越简单越好。这种观点真是大错特错!因为只有吃好早餐,宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
还在哺乳中的宝宝要特别注意,如果妈妈奶水不足,宝宝表现出吃得意犹未尽时,一定要给宝宝加一些奶粉等,不要让宝宝饿着。
已经开始添加婴儿辅食的宝宝,早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。  
可以自己独立吃饭的宝宝,则更要注意早餐的营养搭配,跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需,特别为宝宝制订食谱也许会费点时间,但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
● 三点一线
家、游戏场(或者是家门口的小花园)、幼儿园早教机构或者亲子班、学前班),尽量把宝宝要去的环境控制在3个以内,偶尔的外出就餐是可以的,或者跟着全家去郊游,但是需要特别注意的是:尽量避免在人多的地方、空气流通差的室内,或者是过分靠近小动物的地方,有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。
一旦宝宝必须要去人多的地方,比如生病了去医院,最好是打车而不是乘公交车,最好两位家长陪同,这样就可以一个去排队,一个去交费,大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间,而且最好选择去专门给儿童看病的医院,而不是情况更加复杂的成人医院。
● 居家隔离
有时候,宝宝只是流了清鼻涕,最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感,有了不舒服就立即会有所表现,特别小的宝宝也许还不能用语言明确地表达哪里不舒服,但细心的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是否有不舒服,比如是否经常哭闹、是否坐立不安,表情是否焦急,是否经常搔抓等。
宝宝有不舒服,即使症状不太明显,最好也要居家隔离,取消外出游玩或探亲访友的计划,让宝宝安静地多休息,多喝温水排毒。
家里有了感冒的病人,一定要与宝宝隔离开来,单独使用碗筷、单独消毒,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。每天开窗通风至少两个小时,适当时可喷洒消毒水,或是用消毒性洗剂擦地。
● 适当“逃学”
很多父母对宝宝期望很高,从小就给宝宝安排很多课程,弄得宝宝也有精神压力。思想或精神上的负担,也会在不同程度上降低宝宝的免疫力,所以,千万不要太逼迫宝宝去学习,一切都要靠兴趣。
有时候,很小的宝宝不会表达自己的情绪,就通过无原因的哭闹等让父母摸不着头脑的方式表现出来,做父母的一定要细心观察,让宝宝每时每刻保持开心、乐观,真正做到把学习当成游戏,游戏就是学习才是最好。
当宝宝有轻微不舒服的症状时,也最好与小朋友们隔离。当班级里有小朋友感冒时,最好把宝宝接回家来,隔离呵护,避免交叉感染。
TIPS
患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的宝宝,最好得到及时有效的治疗,因为研究表明,这样的宝宝通常比一般宝宝更容易患婴儿感冒
● 户外玩个够
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕宝宝着凉,大大减少宝宝的户外活动时间,其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下,做好保暖措施,带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。
冬季适当增加户外活动时间,可以帮助宝宝预防感冒。实际调查结果也表明,常坚持户外活动的宝宝患婴儿感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。
一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次,每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右,两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。
● 冬泳
嗨,先被别我们的小标题所吓倒哦!
我们可不是建议您把宝宝扔进冰窟里去进行“冬泳”,我们所建议的不过是,在温度合适的室内游泳馆,让宝宝在冬天也坚持锻炼!
游泳时的水温和室内温度同样重要,需要父母先亲自去考察一下,然后再带宝宝去。每周坚持一次冬泳,也可以大大减少宝宝患感冒的次数呢!   
婴儿感冒小高招,妈妈和宝宝共献策
搓鼻子:
明明妈:“我家明明平时很少感冒,但有时候爱流清鼻涕,尤其是迎着风在外面玩了几个小时以后,进屋就有一点点清鼻涕。我就经常在带她出门前给她搓搓小鼻子,开始也是无意识的,没想到几次下来,效果还真不错,很少流鼻涕了,也基本上不会发展到感冒发烧。”
明明(2岁):“多喝水,有几次我发烧,妈妈没给我用退烧药,就让我多喝水,我还记得半夜几次起来让我喝温水,让我多排尿,早上烧就退了。我本来不太爱喝水,倒是对饮料非常感兴趣。姥姥就给我煮苹果水、山楂水和梨水,现在我每天至少喝两瓶水。”
按摩小脚心:
桐桐妈:“从他很小的时候,我就从书上看到按摩脚心可以预防感冒,说是脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强宝宝的免疫力,于是,我就试着给他按摩脚底。现在他3岁多了,就是很少感冒!”
桐桐(3岁):“怎样不感冒?多在外面跑着玩呗。不上幼儿园的日子,每天阿姨领着我在花园里玩好几个小时呢,玩球、拣小树枝,什么都干,好开心!要是去了幼儿园就得听老师安排了。”

 

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湿疹的诊断和鉴别方法 [原创 2008-05-16 16:26:29]  
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多型性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂,多难以确定,自觉症状瘙痒剧烈,病情易反复,可多年不愈。其诊断要点有:
一、急性湿疹为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱,尚有明显点状或小片状糜烂,渗液、结痂。损害境界不清,和病感染时,可出现脓包儿脓性渗出及痂屑等。
二、亚急性湿疹:常因急性期损害处理不当迁延而来,皮损以红色丘疹、斑丘疹、鳞屑或结痂为主,间有少数丘疱疹等,或水疱及糜烂渗液。
三、慢性湿疹:多由急性、亚急性湿疹反复不愈转化而来,皮损为暗红或棕红色斑或斑丘疹,常融合增厚呈苔藓样变,表面由脱屑、抓痕和血痂,周围散在少数丘疹、丘疱疹等。皮损在一定诱发因下可急性发作。

 

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哺乳前的准备 [转贴 2008-05-16 16:25:47]  
(1)乳房的准备
哺乳前先洗净双手,用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕,然后开始喂乳。
(2)用物的准备  
最好选择吸汗、宽松的衣服,这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子,供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用,以免交叉感染。
  另外,要准备吸奶器,以备母乳过多,在婴儿吃饱后,吸出剩余乳汁,这更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。

 

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早期教育的起点 [转贴 2008-05-16 16:25:26]  
各国的育儿教育专家对早期教育的起点有不同的说法,但从零岁(不满一岁)到三四岁前为最佳期,这是比较一致的认识。
从脑量来看,新生儿的脑量约为成人的三分之一,三四岁时可达成人的三分之二。这个时期是孩子脑发育最快的时期,同时说明新生儿具备了接受早期教育的生理基础。
在这个时期,如果家长适时合理地给予孩子教育和训练,就能促进孩子大脑的健康发育,也能为孩子智力发展奠定良好的基础,同时能加速提高孩子的智力水平。反之,这个时期缺乏科学适时的早教,或进行不良的教育,即使孩子具有很好的条件,也有损其大脑的健康发育,甚至造成难以弥补的损失。

 

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百日咳会影响小儿智力吗 [原创 2008-05-16 16:24:35]  
百日咳是百日咳杆菌所致的小儿呼吸道传染病。特点是小儿咳嗽逐渐加重,阵发性痉挛性咳嗽时可听到鸟啼样吼声,重症和体弱的小儿易发生肺炎及脑部合并症。
百日咳的表现开始为低热或不发热,小儿咳嗽较轻,同一般感冒一样。1周左右咳嗽加重,阵发性痉挛性咳嗽,一次咳嗽十几声到数十声,可听到鸟啼样吼声,痉挛性咳嗽时小儿面部常憋得发红甚至发紫,舌向外伸,全身弯曲,十分痛苦,常伴有呕吐,痉挛性小儿咳嗽白天次数较少,夜晚次数增多,日轻夜重,较重的婴儿如果照顾不周到,不能及时发现,立即抢救,可因窒息死亡。约2~6周咳嗽逐渐好转。病儿可合并肺炎和脑病、惊厥等病症。
百日咳的治疗:采用百日咳免疫球蛋白治疗,可减轻痉挛性小儿咳嗽的发作,抗生素早期治疗可控制感染的扩散,咳嗽有利于祛除呼吸道分泌物,应避免使用过多的镇咳剂,多用祛痰药物。夜间适当给小儿镇静剂以保证睡眠。幼小婴儿痉挛性小儿咳嗽频繁,常出现惊厥和窒息,应专人守护,随时抢救。呕吐频繁的小儿,应小量多餐进食,最好在咳嗽停止后进食。本病的护理很重要,居室湿度适当,空气流通,减少亲友探视,避免过度活动和情绪低落,中药对本病治疗效果也较好。
由于幼小的百日咳患儿在频繁的痉挛性小儿咳嗽中常出现惊厥、窒息,并可能合并脑病,均可导致脑缺氧和脑组织损害,如不能及时治疗,可能会小儿智力开发不利,所以家长应定期将小儿带到防疫站进行预防接种,但要注意有惊厥史的小儿不能接种,第一次注射后有惊厥出现的不能再种,否则容易发生脑炎、智力发育迟缓或其他神经方面症状。

 

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我的新生儿 [原创 2008-05-16 16:22:58]  
出生后4周内的婴儿叫新生儿,这个时期叫新生儿期。宝宝刚刚降临世界,遇到的新情况新问题会非常多,因此,这是一个非常重要的时期,新生儿容易出现一些异常现象,父母们要特别注意护理。
一、新生儿头颅的变形及恢复:
新生儿出生后,头部可能会出现肿块,如果是由于分娩胎儿受到产道的挤压,导致颅骨发生重叠,那么在出生后短时间内新生儿就会自行矫正,外观基本看不出来。
二、产瘤:
胎儿呈头位由子宫娩出时,先露部分的头顶由于受产道的挤压造成局部水肿称为产瘤,有产瘤的新生儿头部呈现一个高高的尖头顶。臀位产的新生儿及在规律宫缩前和破水前采用剖宫产娩出的新生儿,头部没有受到压迫,因此很少出现产瘤。低体重出生儿,无论是头部还是身体都较小,分娩时十分顺利,也较少有产瘤。
三、头颅血肿:
由于分娩时产道的挤压导致新生儿颅骨骨膜下血管破裂、血液淤积而形成血肿。头颅血肿与产瘤都表现为新生儿的头部隆起,它们的区别是:产瘤隆起的界限不鲜明,一般在1-2天内会自行吸收消失,并不留痕迹。头颅血肿的隆起部分界限清楚,不会超过骨缝,血肿的吸收速度较慢,有时长达2个月之久。一般情况会自然痊愈,妈妈不必过分担心。个别情况下有可能发生感染或使新生儿黄疸加重,这时需要请医生诊断处理。
四、新生儿胎便的排泄:
出生后1-3天内,新生儿要排出黑棕色或黑绿色的胎便。它是胎儿在妈妈肚子里吞入羊水中的沉淀物积存而成的。分娩后婴儿开始吃奶,肠道迅速蠕动,将胎便排出。一般3天后大便的颜色就转变为黄色糊状了,每天大约排便于3-5次。如果新生儿出生24小时仍无胎便排出,有可能是胎便黏稠堵塞直肠所致,也有肠道或肛门有先天性异常的可能,这时务必要请医生诊治。
新生儿应在出生后12小时内第一次排尿。次数一般一天10次左右,尿稍微有些黄,但很清澈。有的新生儿由于水分丢失过多,吃奶量又很少,会出现尿少或无尿的现象,这时,可以让他多吸吮母乳,多喂些糖水,尿量会逐渐多起来。
五、新生儿的呼吸:
新生儿从第一声啼哭起,肺部就开始了扩张,但整个肺部完全扩张需要一周左右的时间,即一周以后肺脏才能把血液充分氧合变成动脉血,输送到全身。因此,这个时期稍有不慎新生儿就会出现呼吸不规则,脸色青紫的现象。另外,新生儿吞咽功能还要逐渐协调,有时会把奶液误吸入呼吸道。因此,母亲应学会正确的哺乳方法。
正常的新生儿在安静状态下呼吸不费力,呼吸运动比较表浅,感觉好像没有喘气的样子。这时我们可以观察一下新生儿的胸腹部,正常呼吸时新生儿上腹部的上下起伏很平稳。基本上每分钟呼吸次数可达到40-45次。哭闹时可达到80多次。如果入睡时新生儿的呼吸每分钟超过60次,那么可能是发生疾病的征兆。
六、皮肤:
刚出生的新生儿,皮肤可见白色的胎脂覆盖,特别是在颈下、腋部、大腿根部等皮肤皱褶部位。一般护理人员会为他清理干净。一些新生儿的身上还可见较多的胎毛,几周之后会自然脱落。有的新生儿身上会有斑点状的红斑,面部也可能会有白色的粟粒疹。注意减少不必要的皮肤刺激,这些症状慢慢便会消失,不需要任何治疗。
七、四肢:
出生后的前几天,由于相对吃奶量较少,新生儿的皮肤比较干燥,一些过期产儿还会出现脱屑。由于肢体末梢循环不良,有时肢端可见短时的肤色青紫;由于在宫内肢体长时间蜷缩的缘故,下肢看起来有点弯曲。父母不必担心,这些都是暂时的现象。
八、乳房:
由于受妈妈体内雌激素的影响,新生儿不论是男孩还是女孩,出生后前几天乳房都有些胀大,几天后症状就会消失。
九、脐带:
新生儿出生后前几天,脐带残端会有少量分泌物,没有异味,3-7天会自然干燥脱落。如果发现有局部红肿、有脓性分泌物、有异味,应及时请医生诊治处理。有的新生儿肚脐附近的皮肤膨出,叫作“脐疝”,是局部先天发育薄弱的缘故,一年左右会逐渐消失,如不见缓解时应请医生进行处理。

 

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百度深圳分公司 [原创 2008-05-16 16:21:59]  
百度深圳分公司是百度旗下,深圳地区的一所分公司.
百度,2000年1月创立于北京中关村,是全球最大的中文搜索引擎。
2000年1月1日,公司创始人李彦宏、徐勇携120万美元风险投资,从美国硅谷回国,创建了百度公司。创立之初,百度就将自己的目标定位于打造中国人自己的中文搜索引擎,并愿为此目标不懈的努力奋斗。
2000年5月,百度首次为门户网站——硅谷动力提供搜索技术服务,之后迅速占领中国搜索引擎市场,成为最主要的搜索技术提供商。2001年8月,发布Baidu.com搜索引擎Beta版,从后台服务转向独立提供搜索服务,并且在中国首创了竞价排名商业模式,2001年10月22日正式发布Baidu搜索引擎。
2005年8月5日,百度在美国纳斯达克上市,成为2005年全球资本市场上最为引人注目的上市公司,百度由此进入一个崭新的发展阶段。
用户服务
7年来,百度深圳分公司一直孜孜不倦地追求技术创新,依托于博大精深的中文智慧,致力于为深圳用户提供“简单,可依赖”的互联网搜索服务。
百度每天响应来自138个国家超过数亿次的搜索请求。百度深圳分公司让用户可以通过百度主页,在瞬间找到相关的搜索结果,这些结果来自于百度超过10亿的中文网页数据库,并且,这些网页的数量每天正以千万级的速度在增长。
同时,用户不必访问百度主页,也可以搜索信息。超过3万个搜索联盟会员,百度深圳分公司让深圳用户通过各种方式将百度搜索结合到自己的网站,使深圳用户在上网的任何时候都能进行百度搜索。百度深圳分公司通过百度还为深圳用户提供WAP与PDA搜索服务,即使身边没有PC机,深圳用户也可以通过手机或掌上电脑等无线平台进行百度搜索。
百度一直致力于倾听、挖掘与满足中国网民的需求,秉承“用户体验至上”的理念,除网页搜索外,还提供MP3、文档、地图、传情、影视等多样化的搜索服务,率先创造了以贴吧、知道、百科、空间为代表的搜索社区,将无数网民头脑中的智慧融入了搜索。“百度一下”已经成为了人们进行搜索的新动词。
客户服务
百度深圳分公司还为各类深圳企业提供竞价排名推广业务,以及关联广告服务。每个月,有超过5千家的企业通过百度获得商机,5万家企业使用百度竞价排名服务,超过300家大型企业使用百度搜索推广及广告服务。
百度不会因此而满足,技术的创新永无止境。百度深圳分公司亦会一如既往地专注于互联网搜索引擎,通过坚定不移地努力,以先进的搜索技术与优质的服务,让人们的生活变得更美好。

 

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婴儿发烧你该如何应对 [原创 2007-11-07 09:38:11]  

文章来源: 育儿摇篮 http://www.yaolan.com

婴儿发烧的处理原则

发烧的原因主要是由疾病引起,如:呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等,因此应适时找出发烧的原因,对症下药才能退烧。若体温不稳定,则表示疾病尚未痊愈,疾病痊愈,发烧即退。发烧是儿童最常见的症状,最易引起父母亲的担心。

定义:体温高于下列温度,则称为发烧。
肛温:38℃
口温:37.8℃(耳温与口温相同)
腋温:37.5℃
背温:37.5℃

合并的症状:小儿发热除了体温上升外,可能会有食欲不佳、嗜睡、哭闹不休、活动力减退、昏睡、昏迷、抽筋、头部僵硬、发紫、呼吸困难

量体温的正确方法:先甩动温度计,使水银下降至三十五度以下。
腋温:将温度计放置于腋下,固定手臂,勿令其任意挥动,测量四~五分钟。
口温:儿童勿用此法以防温度计咬断。
肛温:新生儿时期较建议采用此法。
背温:将温度计置于背上并平躺测量4~5分钟。

发烧应如何处理:
减少穿衣盖被。
多喝开水。
睡冰枕。
温水拭浴。
保持空气流通,维持室温26~28℃。
勿自行服成药。
随时监测儿童体温变化。

发烧若伴有下列情况则应立刻送医。
发烧超过38.5℃。
活动力差
虚弱
呼吸困难
无法进食、剧烈呕吐
抽筋、头部僵硬
身上出现紫斑
二个月以下之幼儿
儿童本身患有严重疾病 感冒 小儿咳嗽
连续发烧二天以上

结论:

父母在儿童发烧时,千万不要过份紧张耽心,除了就医外,尽量维持幼儿的舒适,只要平时具备基本的发烧处理知识,一定可以帮助儿童回复健康的身体。

发热即体温异常升高,是病毒、细菌感染或其他疾病引起的常见症状。国外有研究证实,父母对儿童发热普遍存在着恐惧心理,容易不恰当地使用退热药物,这样反而会给孩子的健康带来不利的影响。体温高低不一定与疾病的严重程度成正比。有些专家认为,如果儿童体温达到38.8℃,但精力旺盛,无不适感觉,则无需进行退热治疗。当孩子体温超过38.3℃,但精神萎靡不振,烦躁和呈现痛苦时应予治疗。体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥,6个月以下儿童在发热时因病情变化快,都应及时治疗。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热,宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效,在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。

儿童使用退热药需根据年龄、病情和健康情况选用恰当的品种、剂型和剂量。退热药大多属于常用的非处方药,安全性和有效性都较好,但儿童不宜使用成人剂型。专门供儿童使用的儿童退热滴剂、混悬剂和颗粒剂有分散性好,起效快,剂量准确和口感好等特点。并且药物使用说明书内容详细,用药剂量和每日用药次数对应于不同年龄段和相应体重列出,注意事项明晰。儿童服用成人的药片往往要拆分,剂量欠准还容易出错。药片黏附在小儿胃肠道某些部位上还可使稚嫩的组织受到刺激性损害。

阿司匹林即乙酰水杨酸,是一种使用历史很长的解热镇痛药物。常用的阿苯片为阿司匹林与苯巴比妥的复方制剂,用于小儿退热一直受到临床的好评。用于退热一般是小剂量短时使用,较为安全。但该药可引起新生儿青紫症、肚脐出血、呕血和便血等不良反应,婴幼儿应禁止使用。匹赖氨酸(来比林)是阿司匹林与赖氨酸结合的产物,毒性有所降低,可注射给药,见效快,3岁以上儿童可以使用。

在一些西方国家,小儿服用阿司匹林引起瑞氏综合征的现象屡有报道。该征是以急性脑病合并肝脂肪变性为特点的一种严重病变,但病因并未完全阐明。国内罕有阿司匹林引起儿童瑞氏综合征的报道。其个案多与患儿用阿司匹林治疗风湿热等疾病的长期用药史有关。因此,除川崎病以外,许多国家已不再将阿司匹林用于儿童,国内并无严格要求,但要慎用。阿司匹林尤其应避免作为水痘等病毒性疾病时的退热剂,因此时更易使儿童招致瑞氏综合征。

布洛芬即异丁苯丙酸,退热快而平稳,退热持续时间可达8小时。该药虽为阿司匹林类似药物,但胃肠道刺激等不良反应明显低于阿司匹林,且易耐受,认为是安全可*的解热镇痛药物。儿童的用药剂量可依病情而定。一般每次每公斤体重剂量为5毫克,高于39℃时可用10毫克,需再次用药时应间隔6~8小时。加大剂量可增加持续退热时间,必要时每次每公斤体重剂量可达40毫克。布洛芬可单用,也常与其他一些药物配伍以增强疗效。常用的复方锌布颗粒剂含有葡萄糖酸锌,以促进人体的新陈代谢活力;马来酸氯苯那敏则可减轻感冒或流感引起的鼻塞、流涕和喷嚏等症状。

对乙酰氨基酚即扑热息痛,该药主要在中枢神经系统部位上抑制前列腺素的合成而产生调节体温和镇痛的作用,很少引起胃肠道不良反应。因具有起效快、作用强和安全的特点,是世界各国广泛推荐与使用的退热药物。两个月以上儿童可首选该药,剂量为每次每公斤体重10~15毫克,每日不超过4次,用于退热一般不超过3天。两个月以下婴儿应遵医嘱使用。

安乃近可引起粒细胞缺乏、肾损伤和过敏反应等较为严重的不良反应。药典仍然收载该药,但说明仅在急性高热且病情急重,又无其他有效解热药可用的情况下,用于紧急退热。口服给药已较少采用,多用于滴鼻。应使用20%溶液,婴儿每次每侧鼻孔1~2滴,两岁以上小儿每次每侧鼻孔2~3滴。用于10个月以下婴儿,作用确切。5~6岁以上儿童一般不滴鼻给药。6个月以上的高热儿童可按每次每公斤体重10~20毫克剂量肌肉注射给药,一般只用一次,以保证安全。基层医疗单位因用药经验和处置严重药物不良反应的条件相对缺乏,较少使用安乃近退热。

皮质激素有些基层医疗单位的医生视皮质激素为“万能药物”,习惯使用地塞米松退热,这是一种不正确的用药方案。糖皮质激素除用于自身免疫性疾病外,主要用于休克、严重感染或炎症的应急治疗。糖皮质激素用于儿童退热容易掩盖病情,可造成误诊。该类药物无抗菌、抗病毒作用,却有显著的免疫抑制作用,使用不当反而可促进细菌或病毒感染扩散而加重病情,也可能使趋于好转的感染死灰复燃。糖皮质激素还有加重对乙酰氨基酚等退热药物不良反应的作用。因此,使用地塞米松等皮质激素药物退热可能酿成小病变大病的不良后果,此法不能轻易使用。

小儿发热以感冒为多,病因又多为病毒性感染,以中药治疗具有一定的优势。如小儿感冒口服液、小儿清热解毒口服液、小儿清咽颗粒剂、抗病毒口服液、双黄连口服液等。这些药物使用方便,具有退热、消炎、抗菌、抗病毒和提高免疫力等综合治疗效果。病情较轻时可首选使用。但这些药物一次用药量较大,不方便幼儿使用。中药退热比较安全,但儿童用药也要按说明书使用。

引起发热的原因很多,可为感冒、扁桃体炎;也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病。退热药物只能改善症状,无抗菌、抗病毒能力。因此,在使用退热药物之前应找出病因,以免影响诊断,耽误治疗。退热药品种很多,有单一成分的,也有形形色色的复方制剂,但主要有效成分却相同或相似,故不宜几种药品同时使用。有些家长一听某种药物安全性好,就喜欢给孩子加大剂量,希望增加疗效,这种认识应当改变。退热药剂量过大容易出现胃肠道症状,甚至引起肝肾功能损害。退热作用过强会引起出汗过多,体温突然下降可致虚脱。尤其是婴幼儿发热,须依有经验的儿科医生处方用药,不可大意。曾有报道,应给予婴儿几滴对乙酰氨基酚滴剂退热,父母却按儿童用量给予了一小勺,结果引起了婴儿严重的肝脏损害。使用退热药后要适当多饮水,这既是儿童机体新陈代谢的需要,也有助于药物的代谢与排泄,以避免和减轻药物不良反应。

孩子一旦发烧如何处理呢:

一是正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38。5OC,一般不需要用退烧药物,但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到30OC时。为防止发生热痉挛,在医生指导下,选用适当的退热药治疗,或采用物理降温,如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位,也可以帮助退烧,而且效果很好,小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好,以免受凉。

二是发烧时要减衣服,不应采取捂汗的办法降体温,因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液,反而对患儿恢复的利。

三是保持室内空气清新,定时开窗通风,室温不要过高,保持在18到20OC为宜,同时,不要让过堂风直吹患儿。

四是患儿发烧若仍不缓解,要配合医生,做好其他各项检查,便于早日找出致病原因,便于有针对性地对症治疗。

五是患儿发烧时,饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食:多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

 

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小儿腹泻怎么办? [原创 2007-10-25 13:30:03]  
婴儿腹泻伴有脱水、酸中毒等病症,分为感染性和非感染性两种,以夏秋季发病占绝大多数,其原因主要是喂养不当而引起的,喂乳或其他食物过多,饮食成分不易消化,或饮食过少,都能引起胃肠功能紊乱,发生便秘、腹泻,此外,胃肠道中的大肠杆菌、轮状病毒等也可引起肠炎。

单纯性喂养不当引起的腹泻,可选用下法治疗:
1、取熟鸡蛋的蛋黄,捣碎后置于铁勺中,以文火焙至黄褐色,挤取蛋黄油服用,每日用1个蛋,分2次服;
2、中药保和丸3克,捣碎加少量水,隔水炖开,去渣喝汤,每日3次;
3、若有脱水者,可用500克新鲜胡萝卜,加1000毫升水,煮沸15分钟,每次喝汤50毫升左右,每日6次。

因肠道感染而导致的感染性腹泻,常伴有发烧和较重的腹痛及水样大便,这里要到医院做粪便化验,及时进行治疗。
 

文章摘自:摇篮网-育儿

               http://www.yaolan.com/huati/anquan/app/zhjindex.asp?zhj_id=222&topic=Health&subtopic=baby%20nurse

 

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哺乳前的准备 [原创 2007-10-25 13:13:16]  
(1)乳房的准备
  
哺乳前先洗净双手,用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕,然后开始喂乳。
  
(2)用物的准备
  
最好选择吸汗、宽松的衣服,这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子,供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用,以免交叉感染。
  
另外,要准备吸奶器,以备母乳过多,在婴儿吃饱后,吸出剩余乳汁,这更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。

 

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不要害怕分娩 [原创 2007-10-25 11:05:18]  
 每一位孕妇在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后,都期待着小生命的降临。但也有部分孕妇一想到“分娩”的痛苦就感到害怕;而另一些孕妇从怀孕开始就担心分娩的问题,甚至在孕晚期对“临产”、“分娩”等医学词汇也感到恐惧。种种担心和不安可以理解,但对于正常分娩的孕妇来说其实是不必要的。分娩和怀孕一样,一百个产妇会有一百种感觉,但经历了分娩的母亲多数都会告诉我们,分娩是能够承受的自然过程。

在生活中还听到孕妇或妈妈们这样谈论有关生孩子的事情:“听说生孩子时产房里只有产妇和护士,医生很厉害,对产妇大声吼叫。我们本来就害怕,再加上医生的吼叫就更恐惧了。”而医生却这样认为:“‘吼叫’是因为着急,很多产妇不懂分娩,不会用力气,我们着急孩子,当然要喊叫了。”

其实,产妇的“恐惧”源于不了解分娩的全过程及关键时刻,医生的“吼叫”源于在关键时刻担心产妇不能很好地配合。在分娩的瞬间,医生与产妇的目标是共同的,那就是帮助孩子顺利娩出。你要把分娩过程看成是产妇与医生配合使孩子安全、顺利娩出的过程,其中医生了解孩子的需求及娩出要领,并将要领传递给产妇,而产妇是帮助孩子娩出的主要动力。

产妇在分娩时要理解医生,医生也要支持、帮助产妇,共同把一个可爱的小生命带到人世间。在产房里,孕妇的表现也许会比自己想像的要勇敢、镇静,也许会大喊大叫。但无论如何,这些都很自然,医院里的医生、护士见多了各式各样的产妇,不会对任何一位的表现大惊小怪。
 
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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宝宝便绿是什么原因? [原创 2007-10-25 10:54:04]  
 
宝宝便绿是什么原因?

宝宝现在有90天,这里有几个问题请解答一下问题一:请问宝宝喂母乳时间是否需要固定,还是宝宝饿了就喂。问题二:宝宝吃奶后有恶心症状,伴随大口呕吐,这种情况偶有发生,请问是什么原因。问题三:宝宝大便颜色发绿,请问有什么原因?

 

 回答

纯母乳喂养应按需喂养。一般健康的宝宝溢奶主要由于喂奶引起,宝宝吃奶时吃入过多气体以及体位改变造成的。建议宝宝吃奶后要拍嗝,不要频繁的变换体位。大便颜色发绿一般多见于宝宝由于饥饿或消化不良引起。

 

 

文章摘自:摇篮网-育儿

http://www.yaolan.com/staticpage/wenda/article10619.html


 

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智力开发-小孩的注意力和观察能力 [原创 2007-10-25 10:51:30]  
    注意是心理过程的开始和基础,婴幼儿早期注意力的发展与后来智力发展的关系非常密切,注意力发展好的小儿,各种感官随时都处于主动、积极和敏感的状态,注意维持时间较长,并相对不容易受干扰。婴幼儿的注意行为常常在自然状态下发生,当注意行为发生时少打扰。平时,可用色彩鲜艳,带响声的活动玩具或图片让小婴儿看、听和触摸以逗引和培养婴儿的视、听、触觉等的注意行为,大一点的小孩可通过观看或参与做游戏、手工操作和听讲故事等来培养小孩的注意力和观察能力。要注意智力开发的过程.

小孩的注意行为特征:

新生儿注视物体有选择性,如喜欢注视人脸和复杂的图形,可一次维持注视时间5~10 秒钟。

1个月听到声响,正在运动着的肢体会突然静止下来,保持安静1-2秒钟。

3个月能安静注视彩电屏幕上的彩色图像片刻,可保持注意1~2分钟。

6个月对色彩鲜明,带响声的活动物体产生较稳定的注意力,可保持注意2~3分钟。

1.5岁对有趣事物保持注意5分钟。

2.5岁对有趣事物保持注意10分钟,能集中注意听完短小的故事。

4.0岁游戏活动、听故事可保持注意15分钟。

5.5岁游戏活动、听故事可保持注意20分钟(听课10—12分钟)。
 
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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什么是纸尿裤 [原创 2007-10-25 10:45:36]  
一种抛弃式的尿裤。以不织布、纸、棉等材料制成。有幼儿专用与成人专用两种。最新研发的环保可循环再用的纸尿裤,以荞麦纤维提炼的原材料制造。

纸尿裤
功能

专为宝宝而开发出的一种全新的一次性纸尿裤。能保持宝宝娇嫩,皮肤干爽,使宝宝不会因为尿湿而半夜醒来。

设计

独特的比基尼设计,使更多皮肤表面接触新鲜空气,使宝宝感觉更舒适、凉爽。吸收力强,备有三层锁湿层,即使宝宝五次尿湿,也能保持干爽。透气性强,婴儿背部出汗最多,纸尿裤的弹性腰带柔软透气,伸展自如,令皮肤自由呼吸。防止渗漏,防漏隔边,可防止宝宝的便尿尤其是防止初生婴儿的粪便,从而从两侧漏出。
 
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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怎样给宝宝断奶 [原创 2007-10-25 10:40:23]  
由于医学知识的普及,年轻母亲可能知道了母乳哺育宝宝的好处,但宝宝习惯吃母乳以后,到了该断奶时又有了新问题:不少母亲不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了。所以,一部分人就干脆让宝宝多吃一阵子再说。

事实上,母乳在宝宝半岁以内是最好的天然食品,但到1岁以后如果宝宝仍不断奶,母乳就会不够吃,严重时会出现营养不良。所以,应果断、适时断奶。

随月龄的增加,宝宝对各种营养的需求量逐渐增多,母乳也不能完全满足宝宝的需要了。如果长期吃母乳而不及时断奶,宝宝会对其他食物不感兴趣。会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢,重者出现营养缺乏性贫血。

与此同时,母乳所含营养成分及奶量只适合于1岁以内的宝宝。对1岁以后的宝宝生长发育所必需的矿物质、维生素等相对较少,母乳已经无法满足宝宝的全部需要了。即使是吃母乳的1岁以内的宝宝,也需要适当增加辅食和鱼肝油,以补充母乳的不足。更别说1岁以上的宝宝。

然而,对一个幼小的宝宝来说,断奶是十分困难的,父母应注意适时地用适当方法为宝宝断奶。

 怎样给宝宝断奶会比较顺利呢?

首先,断奶应是一个逐渐的过程。若按时添加婴儿辅食,在宝宝半岁左右,就应该能吃相当数量的食品,此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

其次,要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶更可能加重这种情况,搞得不好还会生病。

第三,断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快,对营养需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,小儿不习惯,若再存在营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养小儿用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。

注意了以上问题,宝宝就一定能顺利、安全地度过断奶期。

 

文章摘自:摇篮网-育儿

http://www.yaolan.com/huati/yinshi/app/zhjindex.asp?zhj_id=94&topic=Nutrition&subtopic=Breast%20feeding          


 

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杂谈“早教” [原创 2007-10-25 10:34:35]  
    早教是什么?琢磨了六年,也实践了六年,胎教时的音乐,新生儿的抚触,三岁认字学单词,四岁骑车溜滑板,我全试过。今天,再面对“早教”这二个字,我更愿顾左右而言他。我认为,早期教育更重要的是“个性的塑造”.不可忽视的二点是:

给孩子足够的机会“体验”!!
给孩子足够程度的“尊重”!!

所谓“体验”,就是随着孩子的成长,尽可能的给一些机会让他尝试、接触。比如对小动物,能看音像的东西了就不看图片,能看实物就不看电视,能靠近就不远远的看,能接触就不仅仅看。在这层层递进的体验当中,孩子的智商、情商都在被启蒙。嫌脏不让动,怕危险不允许,怕劳累而拒绝,这个世界对孩子来说太遥远,太不感性。淌水、登高、玩沙子,全是成长的需要。

前不久,全家出去采摘,我鼓励女儿爬上了高高的梯子,自己从树上摘下果实是多么真切的体验呀,那些摆在超市里的东西是这样长在树上的。有一次逛公园',女儿想买风筝'我当即买了,那天天气很好,一下子就放起来了,女儿开心极了。之后风筝用的就少了,母亲说,你看看,没用了吧?太惯孩子!我说,怎么能说没用呢?她已经体验到了乐趣!难道我花30块买了风筝给她',就一定要求她长大成个风稳爱好者吗?让我高兴的是,之后有一天在小区里,我远远的看她在跟一个爷爷在说话,我问她,你跟爷爷聊什么呢?她说,我在问他,为什么他的风筝能放的那样高。还有一次,女儿很想买个天文望远镜,我也买了----显然是有点惯孩子。当天晚上,我们真的看到了月球上的环山。虽然,更多的时候,它是被闲置在一边,但在与月亮的“近距离”接触中,她已经有了她的收获。如果总是因为“用处不大”而拒绝,今天少接触一点儿'明天少体验一些,时间长了,少的就多了。

所谓“尊重”,就是孩子从出生开始,当他是一个有独立的情感、喜好和思维的个体。任何事情,都站在孩子角度想一想。

有一次,我带着一岁多的女儿在肯得基,遇到一个男同事,就一起坐下了,坐下以后我发现忘了吸管,站起来去取,忽然意识到,我将女儿留给一个陌生的男人,她会不会有失落呢?然后我停下来对她说:妈妈去取个吸管,就在那儿'一小会儿就回来,行吗?女点头后我才走开。随着她的长大'它的“玩具”愈来愈多,以至一个小纸盒、一个小折纸,全是她的宝。房间自然比较凌乱,但即使这样,我也不随便丢掉她的东西。前不久'我清理了很多她的玩具,全是不适合她现在玩的,满满的一袋子放在客厅准备扔掉。母亲说,扔了吧,放在这儿不乱吗?我说:不,等她回来让她看一下再扔。她的房间,有一个作品展示板---软木的,他画的画,折的纸,串的手链,全部钉在上面。画了新的,她自己会去更换。她的玩具全部是开放式摆放,方便她拿取。有时,我们参加一些朋友聚会,去之前一定先告诉她.如果她愿意就一起去,如果不愿意,我们会改计划。是啊,大人在那里推杯换盏,为什么一定要求孩子跟着呢?而且还得听话,主动叫人,乖!

不难想象,一个从小参与、实践的事情很多,与父母平等相处的孩子,会是比较开朗和独立的。相比较认更多的字来说,我更希望孩子明白“道理”。女儿幼儿园毕业前,对我说:我们班的谁谁谁(一个各方面比较优秀的孩子)其实也淘气,但他“分情况”。我听了很高兴,在即将上学的时候,她悟出了“情况”的不同。我有信心让她懂得,在课堂“这种情况下”,她要认真听讲。在“课余这种情况下”,她可以尽情游戏。在“考试这种情况下”,她要全神惯注。

其实在很多的时候,不是孩子的智力(或是体力)本身问题,而是孩子的心智不成熟,也就是说,不明白“情况”。比如:对一批三岁多的孩子说,我们比赛跑步,可能一部分孩子很快的跑到了终点,另一部分孩子可能中间被别的事情吸引了,根本没有跑到终点。后一部分,并不输在体能上,而是输在心智上,他们没有完全明白“比赛”意谓着什么!

所以,培养孩子的开朗、坚强、独立、思考、懂道理这些品质。比提前教会孩子算术和识字,要重要的多的多!我并不排斥早期因势利导的教孩子一些知识,但千万别“本末倒置”,认为教会了识字和英语,就是成功的早期教育。做个夸张一点的假设:一个三岁就可以看字书的孩子,上学后表现逊色,无疑是更加让人难过的。

不知道现在是不是还流行提着出生没多久的孩子练走路,早年在电视上看到过,一直到现在,我的心情除了心疼,还是心疼。
 
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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孕妇饮食原则 [原创 2007-10-25 10:29:10]  
孕期应丰富全面,孕妇饮食主要食品应包括以下几类:

- 食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

- 保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。

- 保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油、菜油、花生油和橄榄油。推荐专辑:孕期食谱

- 适量增加矿物质的摄取,如、铁、锌、铜、锰、镁等,其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

- 补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。推荐文章:孕期为何应保证维生素的摄取?

- 尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟

- 少食多餐,以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃。
文章摘自:摇篮网-育儿
         

 

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孕1周胎儿生长发育 [原创 2007-10-25 10:23:54]  
    现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态,这时应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,你一定不愿意让胎儿的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻快的氛围。

现在你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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孕期保健 [原创 2007-10-25 10:20:17]  
孕期保健要注意以下三期
第一孕期:
原则:
1)注意和优生优育有关的保健。
2)认识孕期的各种危险因素。
3)预防流产。
4)按时接受产前的妇科检查。

第一孕期是受精卵快速分化形成胚胎,开始进入胎儿期各组织器官形成的阶段、此阶段中若有致畸胎原或外力等因素的作用,常可导致胎儿畸形或流产。因此,第一孕期司的护理重点除了对孕妇生理、心理的护理外,更应注意优生保健,避免接触致畸胎原,须防先天性缺陷儿的产生(如目前已知的致畸胎原包括:药物、X射线、感染、酒精、香因中的尼古丁等),预防流产和按时接受产前检查。

第二孕期
原则;
l)合理丰富的营养膳食
2)教育孕妇母乳喂养的有关知识、指导其乳房护理

第二孕期护理重点是加强孕妇营养膳食管理,促使母乳分泌和乳房护理及婴儿物品的准备。

第三孕期:
原则:
l)预防早产。
2)确定分娩地点。
3)进行健康教育并指导有关分娩前兆的有关知识和及时就医的方法。
4)进行健康教育并指导新生儿新陈代谢的有关知识。
5)进行健康教育并指导新生儿黄瘤的有关知识。
6)进行健康教育并指导有关产后家庭自我护理计划。

第三孕期继续追踪,按时产前检查,注意营养膳食及时发现问题。
 
文章摘自:摇篮网-育儿

 

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走出孕期营养误区. [原创 2007-10-25 10:10:42]  
所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期,既要提供胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量,假如这段时间营养不足或不均衡,不但对母亲本身健康有莫大的危害,体重不足或生长迟滞的胎儿,发生早产、死产、脑发育不全、智能低下,甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高!但是,孕妇常常会不经意地走一些误区,导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈,让我们一起来认识吧!

误区一 孕期需要的热量,越多越好!

孕期会刺激甲状腺,致使基础代谢率较一般人多15%-23%,另外为供应胎儿和胎盘能量及母亲本身的体重增加,则每日热量摄取建议为2300-2700卡。怀孕早期要比未怀孕前每日增加150卡,而后期约350卡,但是原本较肥胖的妇女则应减少摄取,较瘦者则反之。

怀孕前1-3月体重约增1-2公斤,4-6个月时约增4-5公斤,7-10个月时约增5-6公斤,整个孕期约增10-12公斤。除了孕前体重不足的妇女,一般体重正常的孕妇,吃了过多的热量食物,不但对自己和胎儿无益,更有可能导致子痫前症、难产的危险呢!

怀孕期间为供应胎儿、胎盘、子宫、乳房的发育及母亲本身血流的变化,蛋白质的摄取也是十分重要的。由于蛋白质类的食物,往往含有高量的其他营养成分,假使蛋白质不足,则铁质、维生素B群、钙磷等物质会同时缺乏。专家建议成人每日蛋白质摄取量是44-46克,怀孕期间应增加15-20克,其中到少一半的蛋白质来自动物性蛋白,如牛奶、蛋、肉、动物的内脏。

误区二 不需要吃太多的蔬菜水果,只要多吃维生素丸就可以了

细胞长年的要素之一就是维生素!这种物质人体无法自行制造,完全依赖食物供给,多存在于蔬菜水果之中,倘若母亲摄取不足或缺乏某一种维生素,即会立方影响到胎儿细胞的构造和生长发育。不同的维生素都有其不同的功能和特性:

脂溶性维生素A
促进细胞的长年和繁殖,维持皮肤和黏膜的健康,对于也有影响,也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够,母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化,而胎儿会有视力异常的可能。

维生素D
是钙和磷代谢所必需,要使胎儿骨骼和牙齿的根基好,孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。

维生素K
如果怀孕期间发生出血的并发症,的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人体肠道细菌作用亦可形成,如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。

维生素E
它和良好营养间的关系仍未确定。不过,麦芽、坚果、蛋、豆荚皆富含此种营养。

维生素C
又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养,它可以增强身体骨骼和结缔组织的形成。

维生素B群
它饮食了维生素B1、B2、B6、B12及烟酸,这些物质有助于神经的生长、视力、皮肤、糖类转化成能量等,因此是十分重要的。它的食物来源包括:豆类、壳类、肉、水果、牛奶、蛋、肝、鱼等食物中,缺乏时则可能造成胎儿先天性脚气病、脑神经管缺损、神经系统发育异常,母亲方面则有脚气病、神经炎、癞皮病、肝脏损害和黄疸等危险。

叶酸
虽然叶酸亦属于维生素B群,但因其在胎儿造血和神经系统发育上的重要地位,使我们必须提出讨论。母亲本身叶酸过低可能造成胎盘早期剥离、孕期高血压,在胎儿方面则有先天性畸形的危机,深色蔬菜、胡萝卜、肝、蛋黄、南瓜、豆类富含此类营养,若孕妇自觉摄取不足应请教医生,在怀孕早期即需补充。

误区三 补钙只要吃肉骨头炖汤就可以了它的钙含量最高

这是一种比较片面的看法,肉骨头炖汤并不能很好地使钙吸收,同时要补充一定量的维生素D,才能使钙很好地吸收。由于胎儿的骨骼和牙齿占了整个身体结构中相当大的部分(牙齿在怀孕第八周开始形成,而骨骼也在12周使开始钙化),因此孕期需要额外的钙和磷以供应母亲和胎儿的需要。牛奶是最好的来源,包心菜、哈、动物内脏、全壳、蛋黄皆富含钙、磷,倘若摄取不足,孕妇会有手足痉挛情形,胎儿则会骨骼乳齿发育不良。

 

文章摘自:摇篮网-育儿http://www.yaolan.com/shiqi/pregnancy/app/pregnancy_article.asp?article=17653


 

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孕妇补钙不可少 [原创 2007-10-25 10:04:01]  
    “前两天,我刚知道自己怀孕了,同事朋友们都说,一定要注意孕妇补钙,这样,宝宝以后不容易缺钙,对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处,还能缓解孕期不适,并预防产后骨质疏松,所以为了自己的身体,更为了宝宝的将来,我肯定是要补钙的,可市场上那么多补钙品,也不知道哪种产品,才值得真正信赖?”——张女士 外企行政

    专家答疑:孕妇一人补钙,两人受益,孕妇不仅要补钙,还要特别注意补好钙,否则,不仅补不足,还会耽误宝宝骨骼发育。所以,对孕妇来说,选择钙制剂尤为关键。为此,我们特别总结了五大选钙“金标准”,可以使孕妇妈妈在“补钙”时,放下心中的疑虑,安心迎接宝宝的到来。

金标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量

中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕期营养膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。



金标准二:理想的钙制剂应该含有适量维生素D

维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足,则有利于预防小儿佝偻病,因此,保证适量维生素D摄入,对于孕妇而言尤其重要。孕妇补钙,最好选择含有维生素D的钙制剂,如钙尔奇D。

金标准三:理想的钙剂应该安全可靠,适宜人群广泛

孕期是身体高度敏感的时期,所以在选择钙源时,必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂,因草场和海水的污染,可能使铅和其他一些重金属的含量升高,长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择,它不含糖、钠、脂肪、胆固醇,适用人群广泛。钙尔奇D采用纯净高密度的碳酸钙源,钙源好,安全可靠,是孕期补钙的安心之选。

金标准四:理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效

好的补钙产品,都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究,并证实疗效确切,已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂,处方依据强。钙尔奇D就是这种碳酸钙制剂,而且已经在国内外进行了大量临床试验,证实其能够预防和治疗妊高征' 降低胎儿宫内发育迟缓的发生率,提高顺产率、改善新生儿健康, 显著提高孕产妇的椎骨骨密度的良好疗效。

金标准五:理想的钙剂应该性价比高

孕妇补钙,需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段,长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算,每片钙片的元素钙含量越高,每天服用的片数或次数就可以越少,相对而言也更经济和方便。如钙尔奇D,一片就含有600毫克元素钙,一天仅需服用一片,而且只要一元,非常实惠。而有的钙剂每片元素钙的含量非常低,一天需服好几片,不但麻烦而且性价比也自然低多了。

目前市场上的钙制品中,钙尔奇D是符合五大金标准,深受广大消费者青睐的产品。它采用高浓度碳酸钙; 维生素D促进钙的高吸收;纯净碳酸钙钙源,安全可靠;经国内外大量临床医学证明:钙尔奇D疗效确切,是中国乃至全球众多医生推荐的钙制剂领导品牌;一天一片,只要一元左右,性价比高,充分满足孕妇乳母每日钙量需求和保障母子骨骼健康,是孕产期妈妈的放心选择。

 

文章摘自:摇篮网-育儿

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必不可少的建议 [原创 2007-10-24 19:02:08]  
 妈妈医生的抚育建议

玛丽安娜·埃格兰德·埃内菲特,医学博士,《妈妈博士的育婴指南》一书的作者,《妈妈博士:婴儿护理指南》的合著者,是一位临床儿童医生,工作于科罗拉多州长老会的/圣·鲁克的医疗中心。她